zertifizierte ErnährungsberatungKatrin Bahr
Kostenlosen Beratungstermin planen:
Für alle, die sich trotz gesunder Ernährung ständig müde und antriebslos fühlen
Erfahre, wie Du mit pflanzlicher Ernährung nachhaltig mehr Energie gewinnst; für einen klaren Kopf und mehr Lebensfreude
Lerne, deine Nährstoffversorgung zu optimieren, damit Müdigkeit und Heißhunger der Vergangenheit angehören
Entwickle nachhaltige Essgewohnheiten, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Werte unterstützen
Erfahre, wie ein Trockenbluttest deine Fettsäurenbalance analysiert; für eine gezielte Ernährung, die deinen Körper wirklich unterstützt
"Drei Gründe, warum du hiergenau richtig bist.“
Weil Du eine auf dich abgestimmte Beratung bekommst, die genau auf deine Bedürfnisse eingeht, für dauerhaft mehr Energie und weniger Erschöpfung.
Nachhaltig & angepasst
Flexibles 1:1 Coaching
Weil Du nachhaltige Essgewohnheiten entwickelst, die sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen; für langfristige Gesundheit und ein gutes Körpergefühl.
Lecker und Einfach
Weil du lernst, pflanzenbasierte Ernährung gezielt einzusetzen, um deinen Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen; für weniger Müdigkeit und Heißhunger.
Katrin Bahr
Über Gesund versorgt
Ich heiße Katrin, bin 37 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern und zertifizierte Ernährungsberaterin. Durch meine eigene Krankheitsgeschichte habe ich den Weg zur vollwertig, pflanzenbetonten Ernährung gefunden.
Ich möchte den Menschen helfen, gesund versorgt zu sein und sich nicht nur auf irgendwelche Tabletten vom Arzt zu verlassen. Nahrung ist der Treibstoff für unseren Körper und dieses Wissen möchte ich weitergeben. Damit ganz viele Menschen gesund bleiben und wissen, was ihr Körper braucht, um gut zu funktionieren.
“Du bist ständig müde und erschöpft, obwohl du dich gesund ernährst?”
Seit Monaten kämpfst du jeden Morgen damit, aus dem Bett zu kommen. Du ernährst dich bewusst gesund, bereitest frische Mahlzeiten zu und tust alles, um deinem Körper etwas Gutes zu tun; trotzdem fühlst du dich ständig müde und ausgelaugt. Im Alltag überkommt dich immer wieder Heißhunger, besonders in stressigen Momenten und du fragst dich, warum dein Körper nach mehr schreit, obwohl du gerade gegessen hast. Du schläfst schlecht, deine Regeneration dauert lange und selbst Nahrungsergänzungsmittel scheinen nichts zu ändern. Es frustriert dich, dass niemand genau sagen kann, warum dein Körper ständig nach Energie verlangt und die Angst bleibt, dass diese Erschöpfung nie endet. Vielleicht hast du gedacht, dass gesunde Ernährung automatisch alles löst oder dass es nur an Disziplin fehlt; ein Mythos, der dich glauben lässt, du machst etwas falsch, obwohl dein Körper einfach nicht optimal mit Nährstoffen versorgt ist. |
Wähle eine Begleitung, die zu Dir passt.
Kleines Paket
Gezielte Klärung für konkrete Fragen
All- inclusive
3-Monate intensive Begleitung mit maximaler Klarheit
Trocken- bluttest
Gezielte Einblicke in deine Fettsäurenbalance
Der Trockenbluttest kann unabhängig von den Beratungspaketen separat angefragt werden und gibt dir einen präzisen Einblick in deine aktuelle Fettsäurenbalance.
Melde dich einfach für mehr Infos bei mir.
